חוט על גליל, קיסם עם חוט או חוט ייעודי לשתלים, ההבדל ביניהם מתחיל במבנה הפה ולא בהרגל
בקצרה: חוט דנטלי מנקה את שני המשטחים שבין השיניים ואת האזור שמתחת לנקודת המגע, מקום שמברשת השיניים לא מגיעה אליו. הבחירה בין הסוגים תלויה בשלושה דברים, כמה צפופות השיניים, אם יש בפה שתלים, גשרים או קיבוע, וכמה קל לכם להגיע לשיניים האחוריות. חוט עם שעווה או טייפ מחליקים טוב יותר במרווחים צרים, קיסם עם חוט נוח למי שמתקשה עם גליל, וחוט עם קטע ספוגי מתאים לשתלים ולגשרים. פעם ביום, בתנועה עדינה בצורת האות C, מספיקה.
איזה חוט דנטלי מתאים לכם?
חוט דנטלי נבחר לפי מבנה הפה. לשיניים צפופות חוט עם שעווה או טייפ, לקושי עם גליל קיסם עם חוט, ולשתלים, גשרים וקיבוע חוט עם קטע ספוגי.
רוב האנשים קונים את החוט הראשון שנמצא על המדף ומתייאשים אחרי שבוע, כי הוא נקרע, נתקע או פשוט לא נוח. הבעיה ברוב המקרים אינה ההרגל אלא ההתאמה. חוט שמתאים למרווחים שלכם גולש פנימה בלי כוח ויוצא בלי להיפרם, וזה בדיוק מה שהופך את הפעולה מעינוי לשגרה של דקה וחצי.
לפי הערך על החוט לניקוי השיניים בוויקיפדיה, מדובר בחוט דק מחומר סינתטי כמו טפלון או פוליאתילן, או ממשי. המונח שקבעה האקדמיה ללשון הוא חוט לשיניים, ובאנגלית dental floss, אבל בפועל כולם מכירים את המוצר בשם חוט דנטאלי או חוט דנטלי. מאחורי השם הזה מסתתרים כמה מוצרים שונים לגמרי, ושווה להכיר אותם לפני שבוחרים.
ארבעת הסוגים העיקריים ומה כל אחד פותר
- חוט על גליל לשימוש יומיומי - הבחירה הבסיסית, חותכים באורך הרצוי ועובדים עם שתי הידיים
- חוט עם שעווה או טייפ דנטלי - שכבה חלקה שעוזרת לחוט לגלוש במרווחים צרים בלי להיתקע ובלי להיקרע
- קיסמים דנטליים עם חוט - קטע חוט מתוח על ידית, נוח ליד אחת, לשיניים האחוריות ולשימוש מחוץ לבית
- חוט עם קטע ספוגי - קצה קשיח להשחלה וחלק רחב וספוגי, לניקוי מתחת לגשרים, סביב שתלים ובין חוטי קיבוע
בדיקה עצמית קצרה בהמשך הפרק מסדרת את השאלות האלה בשבילכם. שאלה אחת שכדאי לשאול לפני הבחירה היא מה קרה בפעם האחרונה שניסיתם. אם החוט נקרע, הבעיה היא בדרך כלל חיכוך ומרווחים צרים. אם הוויתור היה בגלל הקושי להגיע לאחור, הבעיה היא ארגונומית. ואם יש בפה עבודות שיניים, צריך כלי שמגיע אל מתחת לגשר ולא רק בין שתי שיניים.
בדיקה עצמית של 30 שניות, איזה כלי מתאים לכם
בחרו את המשפט שהכי קרוב למה שקורה לכם כשאתם מנסים לנקות בין השיניים
הכיוון, חוט חלק שגולש במרווח צר
חוט דנטלי עם שעווה מחליק פנימה בלי כוח ומפחית את הסיכוי שייקרע על קצה של שן. אם גם הוא נתקע, טייפ דנטלי רחב ושטוח הוא הצעד הבא.
הכיוון, חוט דנטלי עם ידית
הידית מחליפה את הצורך לכרוך חוט סביב האצבעות ומאפשרת לעבוד ביד אחת עד השן האחרונה. זה הפתרון הנפוץ למי שוויתר על החוט בגלל הנוחות.
הכיוון, חוט ייעודי עם קטע ספוגי
סביב שתל ומתחת לגשר חוט רגיל לא מספיק, כי צריך להשחיל אותו אל מתחת לעבודה ולנקות משטח רחב. חוט ייעודי עם קצה קשיח וקטע ספוגי עושה בדיוק את זה.
הכיוון, מברשת בין שינית בגודל המתאים
במרווח רחב חוט מנקה רק את הדפנות ומשאיר את המרכז. מברשת בין שינית ממלאת את כל הרווח, והדרך הקלה למצוא את הגודל הנכון היא ערכה עם כמה גדלים.
שימוש בחוט דנטלי, הטכניקה הנכונה צעד אחר צעד
הטכניקה חשובה יותר מסוג החוט. חוט מצוין שמוכנס בכוח ומוקפץ אל החניכיים יגרום לדימום ולכאב, וחוט פשוט שמוזז בעדינות לאורך דופן השן יעשה עבודה טובה. ההבדל כולו בשלוש תנועות קטנות שרוב האנשים לא למדו אף פעם.
- חותכים כ-40 סנטימטר וכורכים את רוב החוט סביב האצבע האמצעית של יד אחת, ומעט סביב האמצעית של היד השנייה. כך יש תמיד קטע נקי לשן הבאה.
- מותחים קטע של 3 עד 4 סנטימטר בין האגודל לאצבע המורה, ומכניסים אותו בין השיניים בתנועת ניסור עדינה, בלי לדחוף ובלי להקפיץ.
- מעקמים את החוט בצורת האות C סביב דופן השן, ומחליקים אותו מעט אל מתחת לקו החניכיים, עד שמרגישים התנגדות קלה.
- מזיזים למעלה ולמטה לאורך הדופן שלוש או ארבע פעמים, ואז עוברים לדופן של השן השכנה באותו מרווח.
- מתקדמים לקטע נקי של החוט בכל מרווח, כדי לא להעביר את מה שהוסר ממקום למקום.
- לא שוכחים את הצד האחורי של השן האחרונה בכל לסת, שם מצטבר רובד שאף מרווח לא מכסה.
צפו: How to Use Dental Floss Correctly | CURAPROX
הדגמה של Curaprox לאחיזה, להכנסה עדינה ולתנועה בצורת C לאורך דופן השן
ההדגמה מראה בבירור את הרגע שבו החוט עוטף את השן ולא רק עובר בין שתיים. זו הנקודה שהופכת את הפעולה ליעילה. חוט שנכנס ויוצא ישר מסיר רק את מה שנתקע בנקודת המגע, וחוט שעוטף את הדופן מסיר את הרובד הדביק שיושב עליה.
שלוש טעויות שחוזרות על עצמן
הטעות הראשונה היא הקפצה. כשהחוט נתקע בנקודת המגע ומשתחרר בבת אחת, הוא נוחת בחוזקה על החניכיים. ניסור עדין מצד לצד פותר את זה. הטעות השנייה היא עבודה רק בין השיניים הקדמיות, כי שם קל, בזמן שהרובד מצטבר בעיקר בין הטוחנות. הטעות השלישית היא מהירות, כלומר מעבר של שנייה אחת בכל מרווח במקום כמה תנועות לאורך כל דופן.
מי שמתחיל ומרגיש ששימוש בחוט דנטלי לוקח הרבה זמן יכול לחלק את הפה לשניים, לסת עליונה בבוקר ולסת תחתונה בערב, עד שהתנועה נעשית אוטומטית. אחרי שבועיים שלושה רוב האנשים מסיימים את כל הפה בפחות משתי דקות.
חוט אחד שמתאים לרוב הפיות
חוט יומיומי על גליל של 50 מטר, בטעם מנטה, שמספיק לתקופה ארוכה של ניקוי פעם ביום.
לחוט היומיומי DF 850 חוט בשעווה Curaprox DF 834חוט עם שעווה, חוט רגיל או טייפ דנטלי
ההבדל בין שלושת הסוגים הוא בעיקר חיכוך ורוחב. חוט דנטלי עם שעווה מצופה בשכבה דקה שמקטינה את החיכוך, ולכן הוא גולש במרווחים צרים ונוטה פחות להיתקע על שוליים של סתימה או כתר. חוט בלי ציפוי נותן תחושת אחיזה חזקה יותר על דופן השן, ויש מי שמעדיף אותו דווקא בגלל התחושה הזו כשהמרווחים שלו רחבים יחסית.
טייפ דנטלי הוא הגרסה השטוחה והרחבה. במקום חוט עגול, מדובר ברצועה דקה שמתפרשת על פני שטח גדול יותר של הדופן. טייפ דנטלי DF 820 של Curaprox עשוי PTFE, חומר חלק במיוחד, והוא מיועד בדיוק למי שחוט רגיל נתקע אצלו או נפרם בין השיניים.
| סוג | מתאים במיוחד ל | יתרון עיקרי | למי פחות |
|---|---|---|---|
| חוט יומיומי על גליל | מרווחים רגילים, שגרה ביתית | גמיש, אורך לפי הצורך | מי שמתקשה בתנועות אצבעות עדינות |
| חוט עם שעווה | שיניים צפופות, סתימות וכתרים | גולש בקלות ופחות נקרע | מי שמעדיף תחושת אחיזה חזקה |
| טייפ דנטלי | מרווחים צרים מאוד, חוט שנפרם | רחב, שטוח וחלק במיוחד | מרווחים רחבים, שם הוא מחליק בלי לנקות |
| קיסם עם חוט | שיניים אחוריות, יד אחת, מחוץ לבית | ידית שמחליפה כריכה על האצבעות | מי שצריך להגיע אל מתחת לגשר |
| חוט עם קטע ספוגי | שתלים, גשרים, קיבוע | משחילים מתחת לעבודה ומנקים משטח רחב | שיניים טבעיות צמודות בלי עבודות |
אם אתם לא בטוחים, חוט דנטלי DF 850 לשימוש יומיומי הוא נקודת התחלה טובה לרוב הפיות. אם הוא נתקע, עוברים לחוט בשעווה DF 834, ואם גם הוא לא נוח, לטייפ. ההתקדמות הזו חוסכת קנייה של כמה מוצרים שיישארו במגירה.
קיסמים דנטליים עם חוט, מתי הם עדיפים
קיסמים דנטליים עם חוט הם הפתרון למי שהחוט על הגליל פשוט לא נכנס לו לשגרה. במקום לכרוך חוט סביב האצבעות ולהכניס שתי ידיים לפה, מחזיקים ידית קטנה שבקצה שלה מתוח קטע חוט קצר. אפשר לעבוד ביד אחת, להגיע לשיניים האחוריות בלי לפתוח את הפה עד הסוף, ולשמור כמה יחידות בתיק או ברכב.
חוט מתוח בקצה אחד וקצה קיסם בקצה השני, כלי אחד לשני סוגי מרווחים
קיסמי חוט DF 967 של Curaprox בנויים עם חוט עמיד שאינו נפרם, ידית ארגונומית וקצה קיסם נוסף בצד השני של הידית, לניקוי מרווחים רחבים יותר. האריזה כוללת 30 יחידות, כך שקל להחזיק אחת בבית ואחת בדרכים. זה חוט דנטלי עם ידית במובן המלא, ולא רק קיסם עם חוט מקרי.
קיסם עם חוט או חוט על גליל
ההבדל המעשי הוא בגמישות. חוט על גליל מאפשר לעטוף כל שן בצורת C ולעבור לקטע נקי בכל מרווח. קיסם עם חוט עובד עם אותו קטע לכל הפה, ולכן כדאי לשטוף אותו בין מרווח למרווח. מי שמשתמש בחוט על הגליל כמו שצריך לא חייב לעבור לקיסם, אבל מי שבוויתר על החוט בגלל הנוחות ירוויח הרבה יותר מקיסם שהוא משתמש בו כל ערב מחוט מושלם שנשאר במגירה.
דרך טובה לשלב את שניהם היא חוט על גליל בבית, בערב, כשיש זמן לעבור על כל הפה ברוגע, וקיסם עם חוט בתיק למקרים שבהם משהו נתקע אחרי ארוחה מחוץ לבית. הקיסם לא מחליף את הניקוי היומי, הוא פשוט מבטיח שלא תסתובבו שעות עם שארית בין השיניים.
חוט דנטלי לשיניים צפופות
שיניים צפופות הן הסיבה הנפוצה ביותר לוויתור על החוט. נקודת המגע בין השיניים חזקה, החוט נתקע, ובסוף הוא נכנס בבת אחת ומכה בחניכיים או נקרע ונשאר תקוע. הפתרון מתחיל בבחירה של חוט חלק ודק, וממשיך בשינוי קטן בתנועה.
הבחירה הראשונה לשיניים צפופות היא חוט דנטלי עם שעווה או טייפ PTFE, כי שניהם מקטינים את החיכוך ומאפשרים לחוט לעבור את נקודת המגע בהדרגה. התנועה הנכונה היא ניסור קצר מצד לצד, תוך לחץ עדין כלפי מטה, עד שהחוט עובר. אם הוא נתקע חזק, לא מושכים אותו כלפי מעלה בכוח, אלא משחררים קצה אחד ומושכים את החוט החוצה מהצד.
סימן שכדאי לבדוק אצל רופא שיניים
חוט שנקרע תמיד באותו מרווח, או נתפס על משהו חד, יכול להעיד על שוליים בולטים של סתימה, על כתר שאינו מונח היטב או על עששת בין השיניים. זה לא נושא לפתרון בבית, וכדאי להראות את המרווח הספציפי בבדיקה הבאה.
גם כאן קיסם עם חוט יכול לעזור, כי החוט בו מתוח חזק ונכנס בזווית קבועה. מי שמתקשה לשלוט בחוט על גליל בין שתי שיניים צמודות מגלה לפעמים שהקיסם עובר את אותה נקודה בקלות רבה יותר.
חוט לשתלים, לגשרים ולקיבוע
שתלים, גשרים וקיבוע משנים את הגיאומטריה של הפה. מתחת לגשר יש חלל שחוט רגיל לא מגיע אליו מלמעלה, סביב שתל יש משטח שדורש ניקוי עדין במיוחד, ובין חוטי הקיבוע כמעט אי אפשר להכניס חוט מהצד. לכן בכל המקרים האלה משתמשים בחוט שמשחילים מהצד ולא מכניסים מלמעלה.
הקטע הספוגי הרחב הוא שמנקה מתחת לגשר ומסביב לשתל, והקצה הקשיח משמש להשחלה
חוט לשתלים DF 846 של Curaprox הוא חוט מיוחד שמיועד לטיפול בטוח ועדין סביב שתלים. כל חוט בנוי מקצה קשיח שמשחילים מתחת לגשר או בין השתל לשן השכנה, ומקטע רחב וספוגי שמנקה את המשטח עצמו. האריזה כוללת 30 חוטים מוכנים לשימוש, בלי צורך לחתוך ולהכין.
איך משתמשים בחוט לשתלים ולגשרים
משחילים את הקצה הקשיח מהצד הפנימי או החיצוני אל מתחת לגשר, מושכים עד שהקטע הספוגי נמצא מתחת לעבודה, ומזיזים אותו קדימה ואחורה לאורך המשטח התחתון. סביב שתל עוטפים אותו כמו חוט רגיל, בצורת C, ומנקים את כל ההיקף. התנועה עדינה, כי הרקמה סביב השתל רגישה.
חוט דנטלי לקיבוע
חוט דנטלי לקיבוע צריך קצה קשיח שאפשר להשחיל. משחילים אותו מתחת לחוט הקשת, בין שני סמכים, ואז מנקים בין השיניים כרגיל. זה לוקח יותר זמן מניקוי בלי קיבוע, ולכן חשוב במיוחד לבחור כלי שחוסך את שלב ההשחלה הידנית. מדריך מלא לניקוי בתקופת היישור, כולל בחירה של חוט דנטלי לקיבוע, חוט דנטלי עם גשר וכלים משלימים, מפורט במאמר נפרד.
מברשת צרה לאזורים ממוקדים ומברשות בין שיניות בכמה גדלים, לצד החוט הייעודי
למי שיש שתלים ורוצה פתרון מלא, ערכת טיפול בשתלים Curaprox Implant Kit מרכזת כלים ייעודיים לניקוי יסודי, עדין ובטוח סביב השתלים, ובהם חוט DF 846 ומברשות בין שיניות.
שתלים וגשרים צריכים כלים משלהם
חוט עם קטע ספוגי ומברשות בין שיניות בערכה אחת, לניקוי עדין סביב השתל ומתחת לגשר.
לערכת Curaprox Implant Kitחוט או מברשת בין שינית, מה אומרים המחקרים
השאלה הזו נבדקה בסקירה שיטתית של ארגון Cochrane משנת 2019, שכללה 35 מחקרים מבוקרים ו-3,929 משתתפים מבוגרים. לפי הסקירה של Cochrane על כלים לניקוי בין השיניים, שימוש בחוט בנוסף לצחצוח עשוי להפחית דלקת חניכיים יותר מצחצוח בלבד, ומברשות בין שיניות עשויות להפחית דלקת חניכיים יותר מחוט, בבדיקות אחרי חודש ואחרי שלושה חודשים.
החוקרים עצמם מדגישים שרמת הוודאות של הראיות נמוכה עד נמוכה מאוד, ושההשפעות שנמדדו אינן בהכרח משמעותיות קלינית. במילים פשוטות, ניקוי בין השיניים עדיף על היעדר ניקוי, והכלי הנכון הוא זה שמתאים למרווח ושתשתמשו בו בפועל.
מברשת בין שינית ממלאת את כל המרווח, ולכן הגודל הנכון חשוב יותר מהמותג
מתי חוט ומתי מברשת
הכלל המעשי פשוט. במרווח צר מאוד, שבו מברשת לא נכנסת בלי לחץ, חוט הוא הכלי המתאים. במרווח שבו מברשת בגודל הנכון נכנסת בעדינות, היא מנקה יותר מהחוט, כי היא ממלאת את החלל ומסירה רובד מכל הכיוונים ולא רק משתי הדפנות. אצל רוב האנשים יש בפה את שני סוגי המרווחים, ולכן השילוב של חוט ומברשת בין שינית הוא הנפוץ ביותר.
הדרך למצוא את הגודל הנכון היא לנסות. ערכת מברשות בין שיניות CPS Prime CPS Prime Start כוללת את כל חמשת הגדלים של הסדרה ושתי ידיות, כך שאפשר לבדוק איזה גודל מתאים לכל אזור בפה בלי לקנות חמש אריזות.
סילונית או חוט דנטלי
סילונית מתיזה זרם מים בין השיניים, והיא נוחה במיוחד לבעלי קיבוע וגשרים. אותה סקירה של Cochrane בדקה גם אותה, ומצאה שהיא עשויה להפחית דלקת חניכיים אחרי חודש, אבל לא נמצאה עדות להשפעה אחרי שלושה או שישה חודשים ולא להפחתת רובד. לכן אנחנו רואים בסילונית תוספת נוחה ולא תחליף לניקוי מכני עם חוט או מברשת, שנוגעים בדופן ומסירים את השכבה הדביקה. מי שמתלבט בין סילונית או חוט דנטלי יכול להשתמש בשניהם, כשהחוט הוא הבסיס.
למה החניכיים מדממות כשמתחילים עם חוט
דימום בימים הראשונים של שימוש בחוט דנטלי הוא אחת הסיבות הנפוצות להפסיק, וזה בדיוק הרגע הלא נכון להפסיק. חניכיים בריאות אינן מדממות ממגע עדין של חוט. כשהן מדממות, זה בדרך כלל סימן לכך שהרקמה כבר מודלקת בגלל רובד שהצטבר במרווח, והחוט רק חושף את מה שהיה שם קודם.
מה שכן גורם נזק הוא טכניקה אגרסיבית. הקפצה של החוט אל החניכיים או ניסור חזק לאורך קו החניכיים יכולים לפצוע את הרקמה. ההבחנה חשובה, כי התגובה לשני המצבים הפוכה. בדימום מדלקת ממשיכים לנקות בעדינות, ובדימום מפציעה משנים את התנועה.
מתי לפנות לרופא שיניים
אם הדימום לא פוחת אחרי כמה ימים של ניקוי עדין ועקבי, אם הוא מופיע גם בלי מגע, אם החניכיים נסוגות, כואבות או נפוחות, או אם יש ריח רע שאינו חולף, זו סיבה לבדיקה. המאמרים על חניכיים מדממות ועל דלקת חניכיים מפרטים את הסימנים ואת מה שעושים בבית ובמרפאה.
יש עוד סיבה להתמיד. רובד שלא מוסר מתקשה עם הזמן, ומה שנשאר בין השיניים ומתחת לקו החניכיים הופך בסופו של דבר לאבנית בשיניים, שאותה כבר אי אפשר להסיר בבית. ניקוי יומי בין השיניים הוא הדרך הפשוטה ביותר למנוע את השלב הזה.
איך משלבים את החוט בשגרה היומית
ההמלצה של איגוד רופאי השיניים האמריקאי היא לנקות בין השיניים עם חוט או כלי בין-שיני אחר פעם ביום, ולגבי הסדר הוא קובע שגם לפני הצחצוח וגם אחריו מקובל, כל עוד הניקוי יסודי. כלומר השאלה החשובה היא לא מתי אלא אם זה קורה כל יום.
רוב האנשים מצליחים להתמיד כשהם מצמידים את החוט לפעולה קבועה שכבר קיימת. הערב, לפני הצחצוח האחרון, הוא הזמן הנוח ביותר, כי יש זמן, אין לחץ, ומה שמוסר לא חוזר להצטבר במשך הלילה. מי שמנקה לפני הצחצוח נהנה גם מכך שמשחת השיניים מגיעה אחר כך למרווחים שנפתחו.
השגרה המלאה בשלושה שלבים
- ניקוי בין השיניים - חוט, קיסם עם חוט או מברשת בין שינית, לפי המרווח
- צחצוח של שתי דקות - במברשת רכה ובתנועות קטנות, לפי ההנחיות במדריך על צחצוח שיניים נכון
- ניקוי לשון - מסיר את השכבה שממנה מגיע רוב ריח רע מהפה
המברשת עצמה משנה את התמונה. מברשת שיניים רכה CS 5460 של Curaprox בנויה מ-5,460 סיבי CUREN® בעובי 0.1 מ"מ, והיא מנקה בעדינות גם לאורך קו החניכיים. למי שמעדיף מברשת חשמלית, מברשת סונית Hydrosonic Black is White כוללת שלושה מצבי צחצוח ומנקה ביעילות גם באזורים קשים, סביב שתלים וגשרים. שתיהן משלימות את החוט ואינן מחליפות אותו, כי אף מברשת לא נכנסת אל נקודת המגע שבין שתי שיניים צמודות.
הצחצוח הוא החצי השני של העבודה
מברשת סונית עם שלושה מצבי צחצוח, שמנקה ביעילות גם סביב שתלים וגשרים ומשלימה את הניקוי שבין השיניים.
למברשת Hydrosonic Black is White מברשת ידנית רכה CS 5460חוט דנטלי מומלץ, המוצרים של Curaprox לפי מצב
חוט דנטלי מומלץ הוא זה שמתאים למרווחים שלכם, ולכן בחרנו לפרט כאן את המוצרים לפי מצב הפה ולא לפי מחיר. מי שעוד לא עשה בדיקה עצמית בפרק הראשון יכול לחזור אליה ולקבל כיוון בתוך חצי דקה. הטווח נע מקיסמי חוט במחיר ₪19.90 ועד ערכה מלאה לשתלים, ובסוף גם מברשת סונית למי שרוצה לשדרג את כל השגרה. כל המוצרים זמינים כעת באתר.
חוט דנטלי Curaprox DF 850 לשימוש יומיומי
חוט על גליל של 50 מטר בטעם מנטה, לשגרה של ניקוי פעם ביום. נקודת ההתחלה הטבעית למי שלא בטוח מה מתאים לו, כי הוא עובד טוב במרווחים רגילים ומספיק לתקופה ארוכה.
חוט דנטלי בשעווה Curaprox DF 834
חוט מצופה שעווה לניקוי חלק ויעיל של המרווחים שבין השיניים. הציפוי מקטין את החיכוך, ולכן זה חוט דנטלי לשיניים צפופות ולמי שחוט רגיל נתקע או נקרע אצלו, ולמי שיש לו סתימות או כתרים בין השיניים.
קיסמי חוט Curaprox DF 967
30 קיסמים עם חוט עמיד שאינו נפרם ומתאים גם למרווחים צרים, ידית ארגונומית וקצה קיסם נוסף למרווחים רחבים יותר. לשימוש בבית או בדרכים, בלי לכרוך חוט על האצבעות.
חוט לשתלים Curaprox DF 846 implant saver
חוט מיוחד לטיפול בטוח ועדין סביב שתלים, עם קצה קשיח להשחלה וקטע ספוגי רחב לניקוי מתחת לגשר ומסביב לשתל. 30 חוטים מוכנים באריזה, בלי צורך לחתוך ולהכין.
ערכת טיפול בשתלים Curaprox Implant Kit
ערכה שמרכזת כלים ייעודיים לניקוי יסודי, עדין ובטוח סביב שתלים, למניעת דלקות ולשמירה על שתלים בריאים לאורך שנים. מתאימה למי שרוצה שגרה מלאה ולא רק חוט.
מברשת שיניים סונית Curaprox Hydrosonic Black is White
מברשת חשמלית סונית עם אפקט הידרו-דינמי, סיבי CUREN® מצופי פחם פעיל ושלושה מצבי צחצוח, שמנקה ביעילות גם באזורים קשים, סביב שתלים וגשרים. היא משלימה את החוט ואינה מחליפה אותו.
את כל הסדרה אפשר לראות במקום אחד בעמוד החוטים והקיסמים הדנטליים של Curaprox, כולל הטייפ DF 820 למרווחים הצרים ביותר.
שאלות ותשובות על חוט דנטלי
איך משתמשים בחוט דנטלי נכון?
חותכים כ-40 סנטימטר, כורכים סביב האצבעות האמצעיות ומותחים קטע של 3 עד 4 סנטימטר בין האגודל לאצבע המורה. מכניסים בין השיניים בתנועת ניסור עדינה, מעקמים בצורת C סביב דופן השן ומזיזים למעלה ולמטה, ואז עוברים לדופן השכנה. בכל מרווח משתמשים בקטע נקי של החוט.
כמה פעמים ביום צריך להשתמש בחוט?
פעם ביום מספיקה. ההמלצה המקובלת היא לנקות בין השיניים פעם ביום עם חוט או כלי בין-שיני אחר, והחשוב הוא שהניקוי יהיה יסודי ועקבי. רוב האנשים מוצאים שהערב הוא הזמן הנוח ביותר.
עדיף להשתמש בחוט לפני הצחצוח או אחריו?
שתי האפשרויות מקובלות, כל עוד הניקוי יסודי. יש יתרון קטן לניקוי לפני הצחצוח, כי משחת השיניים מגיעה אחר כך למרווחים שנפתחו, אבל עדיף לבחור את הסדר שבו תתמידו.
האם חוט דנטלי באמת עוזר, או שמספיק לצחצח טוב?
מברשת שיניים לא נכנסת לנקודת המגע שבין שתי שיניים צמודות, ושם מצטבר רובד שהצחצוח לא מסיר. סקירה של Cochrane מצאה ששימוש בחוט בנוסף לצחצוח עשוי להפחית דלקת חניכיים יותר מצחצוח בלבד, גם אם רמת הוודאות של הראיות נמוכה. ניקוי בין השיניים הוא החלק שהמברשת לא יכולה לעשות.
למה החניכיים מדממות כשמתחילים להשתמש בחוט?
ברוב המקרים הדימום מעיד על דלקת שכבר קיימת במרווח בגלל רובד שהצטבר, והחוט רק חושף אותה. ממשיכים לנקות בעדינות ובלי להקפיץ את החוט. אם הדימום לא פוחת אחרי כמה ימים של ניקוי עדין ועקבי, או מופיע גם בלי מגע, פונים לרופא שיניים.
מה ההבדל בין חוט עם שעווה לחוט רגיל?
חוט עם שעווה מצופה בשכבה דקה שמקטינה חיכוך, ולכן הוא גולש בקלות במרווחים צרים ונוטה פחות להיקרע או להיתקע על סתימה. חוט בלי ציפוי נותן תחושת אחיזה חזקה יותר על הדופן, ויש מי שמעדיף אותו כשהמרווחים רחבים יחסית.
אין לי זמן, כמה זמן זה באמת לוקח?
אחרי תקופת הסתגלות של שבועיים שלושה, ניקוי של כל הפה לוקח לרוב פחות משתי דקות. מי שמתחיל יכול לחלק את הפה לשניים, לסת עליונה בבוקר ולסת תחתונה בערב, וחוט דנטלי עם ידית מקצר את הזמן עוד יותר כי אין צורך לכרוך ולהכין.
האם אפשר להשתמש בחוט דנטלי כשיש שתלים?
כן, ובשתלים הניקוי בין השיניים חשוב במיוחד. משתמשים בחוט ייעודי כמו DF 846 implant saver, שיש לו קצה קשיח להשחלה וקטע ספוגי רחב, ועוטפים את השתל בעדינות בצורת C. מתחת לגשר משחילים את הקצה הקשיח מהצד ומנקים את המשטח התחתון.
מתי מברשת בין שינית עדיפה על חוט?
כשהמרווח רחב מספיק כדי שמברשת בגודל המתאים תיכנס בעדינות. במצב כזה היא ממלאת את כל החלל ומסירה רובד מכל הכיוונים, וסקירת Cochrane מצאה שמברשות בין שיניות עשויות להפחית דלקת חניכיים יותר מחוט. במרווחים צרים מאוד חוט נשאר הכלי המתאים.
סילונית או חוט דנטלי, מה עדיף?
לא לגמרי. לפי סקירת Cochrane, סילונית עשויה להפחית דלקת חניכיים אחרי חודש, אבל לא נמצאה עדות להשפעה אחרי שלושה או שישה חודשים ולא להפחתת רובד. היא תוספת נוחה, בעיקר עם קיבוע וגשרים, אבל ניקוי מכני עם חוט או מברשת נשאר הבסיס.
נקודות המפתח לזכור:
- הסוג נבחר לפי מבנה הפה, מרווחים צרים, שתלים וגשרים, או קושי להגיע לאחור
- חוט דנטלי לשיניים צפופות הוא חוט עם שעווה או טייפ. קושי בתנועה, קיסם עם חוט. שתלים וגשרים, חוט עם קטע ספוגי
- תנועה בצורת C לאורך הדופן, ניסור עדין ובלי להקפיץ את החוט אל החניכיים
- פעם ביום מספיקה, לפני הצחצוח או אחריו
- דימום בימים הראשונים מעיד בדרך כלל על דלקת קיימת, ודימום שאינו פוחת נבדק אצל רופא
- במרווחים רחבים מברשת בין שינית מנקה יותר, ורוב הפיות צריכים את שני הכלים
סיכום, איך בוחרים ומתמידים
ההבדל בין מי שמשתמש בחוט כל יום לבין מי שוויתר אחרי שבוע הוא בדרך כלל ההתאמה ולא כוח הרצון. חוט דנטלי מומלץ לרוב הפיות הוא חוט יומיומי על גליל, ממנו מתחילים, מתקדמים לשעווה או לטייפ אם הוא נתקע, ומוסיפים מברשת בין שינית במרווחים הרחבים.
הבחירה המומלצת שלנו: חוט דנטלי Curaprox DF 850 לשגרה, ולצידו קיסמי החוט DF 967 לתיק.
כל הכלים לניקוי בין השיניים במקום אחד
חוט יומיומי, חוט בשעווה, טייפ, קיסמים וחוט לשתלים. בוחרים לפי המרווחים שלכם ומתחילים כבר הערב.
לחוטים ולקיסמים של Curaprox מברשות Curaprox CPS Prime למרווח רחבהמידע במאמר זה הוא מידע כללי בנושא היגיינת הפה ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה אצל רופא שיניים. בעלי שתלים, גשרים או קיבוע צריכים לקבל הנחיה אישית מהרופא או משיננת לגבי הכלים המתאימים להם. במקרה של דימום שאינו פוחת, כאב, נפיחות, נסיגת חניכיים או ריח רע מתמשך, יש לפנות לרופא שיניים.
